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柠檬蜂蜜水是由柠檬、蜂蜜泡水而成。蜂蜜具有*养颜等功效,柠檬具有解渴作用,两者搭配一起有*、美白、解渴的功效。
1/5 准备所有食材。
2/5 柠檬切成片,去除籽儿,放入杯中。
3/5 加入适量的水。
4/5 加入适量的蜂蜜搅拌。
5/5 成品图。
搅拌不能用铁勺,因为蜂蜜与铁会发生反应。水可以用热水、温水、冷水、冰水代替。(夏天用冰水适宜)