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其性微寒无毒，经常食用具有养胃生津、除烦解渴、利尿通便、清热解毒之功效。
1/5 娃娃菜洗净切长条放在盘子里
2/5 开水上锅蒸7分钟左右
3/5 糖盐，蚝油，味极鲜加少许纯净水调成料汁
4/5 7分钟后放入葱姜胡萝卜丝，倒入料汁，再蒸2分钟
5/5 关火虚蒸2分钟，出锅即可
把握时间，不要蒸老了
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