素炒紫背天葵的做法_菜谱_香哈网
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素炒紫背天葵
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素炒紫背天葵

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补血养颜这段时间再疯狂的补补补…………!!!

作者: 动感光波u
  • 烹饪时间15分钟
  • 口味类型家常味
  • 难度级别初级
  • 分类其他
  • 烹饪方法
  • 菜系其他

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  • 准备食材

    1/6 准备食材

  • 紫背菜去除老干洗净,蒜宰成蒜蓉倒在菜上面

    2/6 紫背菜去除老干洗净,蒜宰成蒜蓉倒在菜上面

  • 锅内放适量油

    3/6 锅内放适量油

  • 油烧全熟倒入紫背菜和蒜蓉快速翻炒均匀至变熟

    4/6 油烧全熟倒入紫背菜和蒜蓉快速翻炒均匀至变熟

  • 最后加入盐和鸡精调味即可

    5/6 最后加入盐和鸡精调味即可

  • 成品图来一张蒜蓉都变成了紫色好美腻

    6/6 成品图来一张蒜蓉都变成了紫色好美腻

  • 小贴士

    炒素菜需要大火爆炒且时间很短

    作者: 动感光波u

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