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黑豆煲骨头即可以补肾又非常营养
1/6 姜备好
2/6 骨头用开水焯好备用
3/6 黑豆洗净
4/6 把黑豆放入锅里炒至外壳开裂出香味就好
5/6 高压锅加清水放入骨头、炒好的黑豆、姜、红枣盖上盖大火烧开冒气3分钟转小火压20分钟
6/6 压好后等高压锅气散了开盖加盐即可
把黑豆放到锅里炒一下就比较容易煮的烂，但不能炒太久要不然会炒焦的
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