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豆浆里面含有丰富的蛋白质,而且豆浆蛋白中含有人体需要的八种*基酸,营养成分比较好。苹果豆浆,是加入了苹果,这样口感更好!
1/4 准备食材
2/4 黄豆提前浸泡一晚
3/4 苹果切块
4/4 将苹果和黄豆放入豆浆机,选择“五谷豆浆”,大约20分钟,听到提示音,即可倒入碗中调入白糖饮用。
黄豆要提前浸泡,这样出浆率高。