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黄豆浆
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黄豆浆

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黄豆浆是中国人民喜爱的一种饮品,又是一种老少皆宜的营养食品,在欧美享有"植物奶"的美誉。黄豆浆含有丰富的植物蛋白和磷脂,还含有维生素B1.B2和烟酸。此外,黄豆浆还含有铁、钙等矿物质,尤其是其所含的钙,虽不及豆腐,但比其他任何乳类都高,非常适合于老人,成年人和青少年。​

作者: 徐小乐
  • 烹饪时间40分钟
  • 口味类型家常味
  • 难度级别初级
  • 分类其他
  • 烹饪方法其他
  • 菜系其他

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  • 黄豆提前一晚泡发

    1/10 黄豆提前一晚泡发

  • 泡好的黄豆用清水洗几遍

    2/10 泡好的黄豆用清水洗几遍

  • 沥干水分备用

    3/10 沥干水分备用

  • 把清水放入豆浆机里

    4/10 把清水放入豆浆机里

  • 然后把洗好的黄豆放入豆浆机里

    5/10 然后把洗好的黄豆放入豆浆机里

  • 启动豆浆机的湿豆功能

    6/10 启动豆浆机的湿豆功能

  • 接下来把糖放入大杯里

    7/10 接下来把糖放入大杯里

  • 豆浆打好后用过滤网过滤掉渣

    8/10 豆浆打好后用过滤网过滤掉渣

  • 哇,好香啊

    9/10 哇,好香啊

  • 再来一张

    10/10 再来一张

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