花生猪脚筋汤的做法_菜谱_香哈网
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花生猪脚筋汤
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花生猪脚筋汤

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猪脚筋可说是猪脚中的精华,像牛蹄筋一样,弹牙有嚼头,做卤味或煲汤后非常好味,而且含丰富胶质,有益气补虚、强筋健骨的功效。老人家也常说,一条猪只有两条脚筋,分量不多,对膝盖关节最是滋补。

作者: 味谷的厨房
  • 烹饪时间20分钟
  • 口味类型家常味
  • 难度级别初级
  • 分类其他
  • 烹饪方法
  • 菜系其他
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  • 准备好材料,猪蹄斩块。

    1/5 准备好材料,猪蹄斩块。

  • 猪脚筋和猪蹄、姜片一起放到开水锅里焯下,,可以倒些料酒。

    2/5 猪脚筋和猪蹄、姜片一起放到开水锅里焯下,,可以倒些料酒。

  • 花生和眉豆清洗后浸泡半小时。

    3/5 花生和眉豆清洗后浸泡半小时。

  • 所有材料一起入电饭煲,加适量清水,用煲汤功能即可。(其他锅的话大火烧开后小火炖1个半小时)

    4/5 所有材料一起入电饭煲,加适量清水,用煲汤功能即可。(其他锅的话大火烧开后小火炖1个半小时)

  • 关火前加入盐调味即可。

    5/5 关火前加入盐调味即可。

  • 小贴士

    1,眉豆花生浸泡之后再煲较易煲绵。
    2,此汤特别适合体力劳动恢复体力,增强腰肌。

    作者: 味谷的厨房

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