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小米粥是公认的养胃佳品,对于体弱的人来说,更是便宜的滋补品!
1/6 小米淘洗干净
2/6 放入锅里加适量水大火烧开
3/6 水开后,转小火慢熬
4/6 中途搅拌
5/6 直到熬粘稠即可关火
6/6 盛入碗里
小米不能淘洗次数太多,不然小米中的营养物质会流失!