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冬瓜茶被誉为最佳解燥消肿的养*水肿的功效。
24分钟
家常味
初级
其他
拌
其他
1/6 冬瓜带皮洗净备用，红糖，冰糖备用
2/6 冬瓜连皮带籽带瓤切成小块
3/6 加入红糖搅拌均匀
4/6 腌制三十分钟会出很多水，加入冰糖
5/6 大火烧开转小火煮两个小时，保持锅咕嘟的状态即可
6/6 待汤汁晾凉过滤掉冬瓜，用纱布将冬瓜里面的水尽量挤干。将水装入无水无油的干燥密封容器中，喝的时候用勺子舀出，加入适量白开水调匀。
1.冬瓜瓤和籽还有皮都不要丢掉哦！2.炖煮开锅转小火保持咕嘟的状态即可，随时观察水量。3.密封容器一定要干燥无水无油。
