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苦荞茶,并非传统意义上的茶(绿茶、红茶、花茶、黑茶、白茶等),严格来说是一种炒米茶。三降:降血脂、降血糖、降尿糖。 苦荞麦味苦,性平寒,益气力,续精神,利耳目,有降气宽肠健胃的作用。现代临床医学观察表明,苦荞麦粉及其制品具有降血糖、降血脂,增强人体免疫力的作用,对*作用。 苦荞茶具有软化血管,改善微循环,清热解毒、活血化瘀、拔毒生肌、有降血糖、尿糖、血脂、益气提神、加强胰岛素外周作用。 苦荞茶适应于——肥胖者;经常在外用餐的人士;经常坐或者驾驶汽车的人士; 经常精神紧张的脑力劳动者;饮酒过量人士;习惯性便秘者; 患有高血压、高血糖、高血脂疾病的人士;患有糖尿病的人士; 妊娠期的女士;缺乏维生素和微量元素者;需要抗癌防癌者;有胃炎和胃溃疡病史的人士;小便不利者。 啥也不说了,赶紧泡一壶苦荞茶去去油脂,还能减肥呢~
1/7 准备苦荞茶
2/7 将苦荞茶放入漏网内,用清水冲洗干净
3/7 将漏网放入壶中,冲入沸水
4/7 浸泡十五分钟
5/7 倒入杯中
6/7 可以享用了!
7/7 成品图
倒入开水后多焖一会;苦荞泡好了也可以吃;此茶可以长期饮用。