紫薯花生米糊的做法_菜谱_香哈网
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紫薯花生米糊
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紫薯花生米糊

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紫薯又叫黑薯,英文名称PurplePotato,薯肉呈紫色至深紫色,富含硒元素和花青素。花生在民间称为“长寿果”。黑米又称紫米、墨米,在古代是贡米,营养价值很高。

作者: 誉誉的御膳房
  • 烹饪时间16分钟
  • 口味类型家常味
  • 难度级别初级
  • 分类其他
  • 烹饪方法其他
  • 菜系其他

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  • 紫薯洗净取皮后切成小块

    1/4 紫薯洗净取皮后切成小块

  • 花生和黑米提前泡好

    2/4 花生和黑米提前泡好

  • 把泡好的花生黑米和泡花生黑米的水一起倒入豆浆机里,放入切块的紫薯

    3/4 把泡好的花生黑米和泡花生黑米的水一起倒入豆浆机里,放入切块的紫薯

  • 开启米糊程序搅打,至程序结束就好啦

    4/4 开启米糊程序搅打,至程序结束就好啦

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