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羊脊骨就是俗称的羊蝎子,老百姓一般认为肉靠近骨头的香,而且羊脊骨可以吸骨髓,营养很丰富 有很多人体中需要的胶元蛋白 钙 含钙铁锌等多种人体必需的元素,味道更好,而且羊脊骨相对羊腿肉等肉厚部位还便宜不少。
1/6 羊脊骨,里面有五花肉照的时候没有分开!
2/6 所需要的材料,白糖没照上
3/6 葱姜末!
4/6 把羊脊骨放在水里焯10分钟!然后捞出来冲洗干净,再继续炖!
5/6 放入葱姜,料酒,生抽,盐,白糖少许!大火烧开小火炖30分钟就可以了!
6/6 香香的羊脊骨就出锅喽!
脊骨要小火慢慢炖才好喝!