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香蕉苹果汁
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香蕉苹果汁

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香蕉苹果汁的功效很多,它里面有大量的膳食纤维,可以软化大便,治疗便秘,香蕉苹果汁中还有大量的铁,可以起到补血的作用,对人类的贫血有很好的调理功效。另外香蕉苹果汁还是一种清凉的饮料,可以清除体内燥热,对咳嗽和肺热有不错的缓解作用。喜欢的亲们赶紧行动起来!

作者: 嘟妈糖小糖
  • 烹饪时间36分钟
  • 口味类型甜味
  • 难度级别初级
  • 分类其他
  • 烹饪方法
  • 菜系其他

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  • 准备一个苹果一根香蕉。

    1/9 准备一个苹果一根香蕉。

  • 苹果洗净削皮切块。

    2/9 苹果洗净削皮切块。

  • 放入原汁机内榨汁。

    3/9 放入原汁机内榨汁。

  • 启动原汁机。出汁啦!

    4/9 启动原汁机。出汁啦!

  • 用纱布过滤。

    5/9 用纱布过滤。

  • 一杯的量。

    6/9 一杯的量。

  • 苹果汁倒入搅拌机,香蕉剥皮用手把香蕉掰成段。

    7/9 苹果汁倒入搅拌机,香蕉剥皮用手把香蕉掰成段。

  • 启动搅拌机。不一会就搅拌好啦。倒入杯中就OK啦。

    8/9 启动搅拌机。不一会就搅拌好啦。倒入杯中就OK啦。

  • 成品图。

    9/9 成品图。

  • 小贴士

    不要空腹喝哦。

    作者: 嘟妈糖小糖

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