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蜂蜜能够起到清肺润肺的作用,可以缓解咳嗽等症状,而且也经常用作女性的美容养颜;柠檬中含有大量的维生素C,可以有效的抑制面部黑色素的沉积,能够让皮肤保持白皙嫩滑;而菊花茶可以降低体内的火气,有清热解毒和明目养肝的功效,所以经常饮用蜂蜜柠檬菊花茶对健康很有帮助。 在这干燥的中秋时节,每天来一杯滋润养颜的“柠檬蜂蜜菊花茶”,是很不错的哦~(前天领了这个任务,可能封面图不理想,没有通过,今天又泡了这个茶喝,再试试能不能通过~)
1/9 准备食材
2/9 将菊花放入漏网内,用清水冲洗干净
3/9 将菊花倒入容器内
4/9 冲入九十度开水,焖至出味
5/9 放入柠檬
6/9 加入蜂蜜,搅拌均匀
7/9 将泡好的“柠檬蜂蜜菊花茶”倒入杯中即可
8/9 来一杯润润呗!
9/9 成品图
柠檬和蜂蜜都要等水变温时放入,不会破坏维生素;柠檬一次不要加太多会很酸的;此配比可以续水三次,每次再加入蜂蜜即可;夏天喝这款茶可以加入冰块;蜂蜜的量要根据自家口味来定。