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海参，自古以来就是名贵的滋补佳品！ 海参同人参、燕窝、鱼翅齐名，是世界八大珍品之一,其营养价值非常高，所以很多养生爱好者都会选择海参作为长期进补的对象
15分钟
家常味
中级
其他
煲
其他
1/7 海参洗干净！
2/7 葱姜末切好！
3/7 豆腐切块！葱花，海参切开洗干净！用料酒将海参的泡一会！
4/7 锅内加入少许油，把豆腐放进去小火煎一会！
5/7 豆腐微微变黄加入葱花！
6/7 随后放入生抽，盐，黑胡椒，用少许淀粉把汤勾芡！放入胡萝卜装饰一下！
7/7 海参豆腐煲就做好了！
喜欢酸的可以加入少许米醋！可以用砂锅慢慢炖，因为这几天做了太多吃的所以没用砂锅做多了根本吃不了浪费啊！
