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红枣枸杞菊花茶是一种保健养生花茶,是由菊花、枸杞、红枣混合冲泡而成的。由于茶中的菊花和枸杞都具有很好的清肝明目的作用,红枣有“天然维生素C”美誉,多吃红枣可养血美容。红枣枸杞菊花茶可以很好地帮人体补气、补力、除燥、解毒,对高血脂、高血压、亚健康等慢性疾病有很好的调理作用。是每天接触电子污染的电脑一族应必备的一种茶。
1/6 准备好所有材料
2/6 除了冰糖,把其它材料都放入杯子里面,加入清水,洗一下,到出水
3/6 加入适量的冰糖
4/6 加入煮沸的开水,马上盖上盖子,大概5-6分钟即可饮用
5/6 成品图
6/6 淡淡菊花味真好喝
红枣要去核,才不会太燥热,可常饮
冰糖也可以换为蜂蜜.根据自己饮量大小调整材料