6.9万点赞 · 435收藏
独家 · 13.7万浏览 · 1.3万做过 · 站内排名5.1万
这样简单的煎鱼就特别香,不用多复杂,但是对煎制的过程就要特别小心,因为要煎得好看,不掉皮就有点难度了。
1/8 准备罗非鱼一条,杀好洗净用盐搓全身,放置冰箱半小时冷藏
2/8 锅一定要洗净,洗的不干净一定会粘锅
3/8 倒入适量油热开
4/8 轻轻放入鱼煎制,不要移动它,尤其是它的肉已经熟的时候,很容易散掉
5/8 等到鱼身用铲子可以移动的时候轻轻翻过另一面继续炸
6/8 两面煎至金黄时就可以了
7/8 捞起控油
8/8 成品图