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咸蛋豆花羹,好消化易吸收,豆腐营养丰富,素有”植物肉”之美称,特别适合老年人和儿童。
1/8 咸蛋剥壳,蛋黄和蛋白分离,蛋白切小丁,蛋黄用勺子压碎。
2/8 准备好一碗豆花。(买来的豆花水分有点多,水不用倒掉,到时候一起煮,很香。)
3/8 热油锅,倒入咸蛋黄,小火煸至起沫。
4/8 倒入咸蛋白,翻炒片刻。
5/8 倒入豆花。
6/8 再加入适量水,大火煮开,煮1分钟让其味道混合。
7/8 淀粉用适量水调开,倒入锅中勾芡,关火。
8/8 盛出即可。
咸蛋是咸的,所以可以不用再另外加盐,口味稍微重一点的亲可以适当加一些盐。