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香蕉酸奶好处多多:促消化、保护肠胃、防癌抗癌、预防便秘、*、提高免疫力。今天我们换一种吃法,用它来做冰棒!
1/10 准备材料:酸奶、香蕉。
2/10 香蕉切片备用。
3/10 酸奶先倒入搅拌杯,再把香蕉片放入。
4/10 启动搅拌机。
5/10 不一会就打成泥了,用勺子沿着搅拌壶边从下往上刮一遍,看看还有没有漏。
6/10 倒入模具中。震出气泡。
7/10 放入冰箱冷冻6小时。
8/10 剩余的酸奶放入熊掌模具内。
9/10 还有水晶月饼模具中也倒满8个
10/10 成品图!赶紧来吃吧!要化啦!
根据自己模具大小,适当调减分量。
如果是自制酸奶请加蜂蜜调味。