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火腿富含蛋白质和矿物质,还有18种人体不能自行合成的*基酸。火腿豆腐汤,营养丰富,味道鲜美!
1/10 火腿和豆腐都切小块。
2/10 鸡蛋敲开搅散备用。
3/10 蒜切末,香菜切碎。
4/10 热油锅,倒入蒜末小火煸香。
5/10 倒入火腿,翻炒片刻。
6/10 加入适量水,大火烧开。
7/10 倒入豆腐块,沸腾后转小火,煮两分钟。
8/10 倒入鸡蛋液,用锅铲推散。
9/10 调入适量盐,酱油,鸡精搅拌均匀,关火。
10/10 盛入汤碗中,撒上香菜即可。
豆腐和火腿一起煮一煮,汤会更美味,汤里火腿的味道比较浓郁,特别香哦。