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全麦面包
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全麦面包

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面包里加入了全麦面粉,营养更均衡哦。 全麦面包是指用没有去掉外面麸皮和麦胚的全麦面粉制作的面包,区别于用精粉(即麦粒去掉麸皮及富含营养的皮下有色部分后磨制的面粉)制作的一般面包。

作者: 倾听-小熙
  • 烹饪时间1小时4分钟
  • 口味类型甜味
  • 难度级别中级
  • 分类其他
  • 烹饪方法
  • 菜系其他
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  • 取一个大碗,先加入鸡蛋和牛奶一起。

    1/16 取一个大碗,先加入鸡蛋和牛奶一起。

  • 再放入所有粉类材料,酵母在中间挖个洞放上面。再把所有材料用筷子拌匀,再和成面团。

    2/16 再放入所有粉类材料,酵母在中间挖个洞放上面。再把所有材料用筷子拌匀,再和成面团。

  • 开始揉面团。左手按住面团,右手像洗衣服一样搓揉面团。

    3/16 开始揉面团。左手按住面团,右手像洗衣服一样搓揉面团。

  • 再右手抓着面团不放,摔打面团,反复搓揉摔面团,重复步骤3、4的动作。

    4/16 再右手抓着面团不放,摔打面团,反复搓揉摔面团,重复步骤3、4的动作。

  • 揉至出厚膜状

    5/16 揉至出厚膜状

  • 加入黄油,继续步骤3、4的手法揉面。

    6/16 加入黄油,继续步骤3、4的手法揉面。

  • 只要手法得当,15到20分钟左右就可以到完全扩展至出膜状态。

    7/16 只要手法得当,15到20分钟左右就可以到完全扩展至出膜状态。

  • 把面团揉成光滑面团,放回盆中,盖上保鲜膜放在温暖的地方开始发酵。

    8/16 把面团揉成光滑面团,放回盆中,盖上保鲜膜放在温暖的地方开始发酵。

  • 面团发酵至2到2.5倍大,用手按一下面团不口缩,就是发好了。然后继续揉面几分钟给面团排气。

    9/16 面团发酵至2到2.5倍大,用手按一下面团不口缩,就是发好了。然后继续揉面几分钟给面团排气。

  • 把面团分成十等份,(盖上保鲜膜)松弛20分钟。 <br/>再滚圆整形。放至到烤盘上。

    10/16 把面团分成十等份,(盖上保鲜膜)松弛20分钟。
    再滚圆整形。放至到烤盘上。

  • 进行二次酵。 面团放入温度38度,湿度85%的条件下最后发酵。我是放在烤箱中,放入一碗开水增加湿度,面团是刚做好时的两倍大就可以了,取出烤盘,烤箱160度预热。

    11/16 进行二次酵。 面团放入温度38度,湿度85%的条件下最后发酵。我是放在烤箱中,放入一碗开水增加湿度,面团是刚做好时的两倍大就可以了,取出烤盘,烤箱160度预热。

  • 在发酵好的面团表面刷上一层蛋液,用擀面杖沾水再粘上芝麻。

    12/16 在发酵好的面团表面刷上一层蛋液,用擀面杖沾水再粘上芝麻。

  • 把擀面杖里的芝麻轻轻的压在面团上,(芝麻也可以直接撒在表面)

    13/16 把擀面杖里的芝麻轻轻的压在面团上,(芝麻也可以直接撒在表面)

  • 送入已经预热好的烤箱,160度烤25分钟。表面上色后盖上锡纸,防止颜色太深。

    14/16 送入已经预热好的烤箱,160度烤25分钟。表面上色后盖上锡纸,防止颜色太深。

  • 烤制表面金黄即可。(各家烤箱温差不同,具体温度按自己的烤箱灵活运用)

    15/16 烤制表面金黄即可。(各家烤箱温差不同,具体温度按自己的烤箱灵活运用)

  • 成品图

    16/16 成品图

  • 小贴士

    1、牛奶的量根据面粉的吸水性不同,灵活调整

    2、烤箱的温度和烤的时间,根据实际情况灵活调整

    作者: 倾听-小熙

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