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海蜇、黄瓜易消化，清新爽口，在我们这里坐月子都可以食用。
1/6 准备好食材。
2/6 海蛰皮切丝，搓洗之后浸泡三小时。
3/6 黄瓜切丝
4/6 海蜇丝沥水拧干。
5/6 加入白糖味精，蚝油，香醋，香油，搅拌均匀。
6/6 装盘
喜欢辣可加入辣油。
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