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这两天石榴下来了，好多人觉得吃石榴麻烦，还要吐籽，其实我吃石榴不吐籽的，都嚼一嚼吃了。可是孩子不吃，说石榴汁咽不下去，那我就给她榨成汁喝，这下再不会说吃石榴麻烦了吧。石榴汁含有多种氨基酸和微量元素，有助消化、抗胃溃疡、软化血管、降血脂和血糖，降低胆固醇等多种功能。可防止冠心病心病、高血压，可达到健胃提神、增强食欲、益寿谈话派延年之功效，对饮酒过量者，解酒有奇效。
44分钟
甜味
初级
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1/11 把石榴洗干净。
2/11 用刀在石榴顶部轻轻划一圈，不要伤到果肉，把上面的盖子取下来。
3/11 再用刀在石榴侧面每个凸起处轻轻划开。
4/11 然后左右一掰就开了，这样取石榴籽是不是容易多了。
5/11 把石榴籽剥下来放在盘子中
6/11 把剥好的石榴汁放在料理机中。
7/11 加入少许水，没过石榴籽一半就可以了。
8/11 加入一勺蜂蜜，盖上盖子搅打成汁。
9/11 然后把搅打好的石榴籽过滤出渣子。
10/11 在玻璃杯中放入三块冰块。
11/11 把过滤好的石榴汁倒进去就可以了。
榨石榴汁还可以放入牛奶或者淡奶油，或是和其它水果一起榨汁，这样喝起来味道更好，。
