1.5万点赞 · 553收藏
独家 · 12.8万浏览 · 1.3万做过 · 站内排名8277
菊花清肝明目,金银花清热解毒,枸杞子养肝明目。 放一起泡茶能让最近上火的人或者天生就是体热的人清热解毒、养肝明目。因为这些药物都偏寒,如果是寒凉体质的人建议不要经常服用。喜欢的亲们可以跟着嘟妈一起泡一壶吧!
1/6 准备好适量枸杞、金银花、菊花。
2/6 把枸杞、金银花、菊花放入茶壶网内。
3/6 倒入少量开水,茶壶摇晃一下,把水倒掉。这步骤叫“温茶”。
4/6 倒满开水,加盖焖泡一会。
5/6 成品图!小心烫嘴。
6/6 杯子内可放菊花枸杞增加口感。
嘟妈喝茶不爱放糖,如果您受不了金银花的苦,可放点冰糖。也可少放点金银花!