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1/6 千张洗净切条
2/6 青菜洗净沥干水份
3/6 蒜头拍碎
4/6 锅中放油烧热，放入蒜末炒香后，倒入青菜，翻炒一分钟左右
5/6 倒入千张翻炒约2分钟后，放入盐，鸡精调味，翻炒一分钟
6/6 关火装盘
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