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这段时间各位哈友和小秘书们辛苦了!我请大家喝“杞菊决明子茶”,养肝护眼哦! 枸杞有降低血糖、抗脂肪肝作用,并能抗动脉粥样硬化。用作中药时功能滋补肝肾、益精明目。主治目眩昏暗、多泪、肾虚腰酸等症。 菊花有防治心血管疾病菊花可扩张冠状动脉,增加血流量,降血压、扩张冠状动脉和抑菌;明目清肝对肝火旺、用眼过度导致的双眼干涩也有较好的疗效;提神醒脑菊花茶香气浓郁,提神醒脑,也具有一定的松弛神经、舒缓头痛的功效。 决明子具有清肝火、祛风湿、清肝明目,利水通便,有缓泻作用。 不仅是杞菊决明子茶对人体很有好处,就算是把这三种药材分开泡水喝也是非常有益的。但是值得注意的是,喝杞菊决明子茶的时候不要与鸡肉、猪肉同食,否则茶中的菊花会与它们发生反应,出现中毒的症状!
1/9 准备食材
2/9 除冰糖外,其他食材用清水冲洗,去掉浮土
3/9 放入养身壶中
4/9 加入过滤水
5/9 选择花草茶
6/9 看~菊花和枸杞在壶里跳舞呢!
7/9 煮十分钟后,将冰糖加入即可
8/9 稍微晾凉,倒入杯中,来一杯吧!
9/9 成品图
不喜欢甜的亲可不放冰糖。