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大枣山药粥做法简单,营养丰富。可以健脾、养胃、助消化,特别适合脾胃虚弱的人群。
1/8 准备材料。
2/8 大米和大枣清洗干净。
3/8 山药切块。
4/8 全部材料放入电压力锅中。
5/8 倒入700克水。
6/8 盖上盖子,选择快速煮饭键,按下开始。
7/8 等电压力锅压力阀落下,发出警告声,煮粥完毕。
8/8 盛到碗里,即可食用。
喜欢甜的,煮的时后可以适当加点冰糖。大枣也可以去掉核,撕成小块煮。大米和水的比例是1:7,水也可以根据自己喜欢的浓稠度增减。