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牛肉蛋白质含量高,脂肪含量低,是很多人都喜爱的肉类。 牛肉可以用来烫火锅,水煮,炒,烤,煎,炸或做牛肉干都好吃,也是我家除猪肉鱼肉兔肉外吃的最多的肉类! 昨天买了百来块的牛肉,正好今天来做最简单的炒牛肉!
1/11 成品图。
2/11 牛肉洗净切片。
3/11 放入碗里加料酒、生抽、盐、水淀粉抓匀腌制30分钟。
4/11 姜切片,蒜拍碎,泡椒五六个,洋葱切丝,蒜苗斜切段。
5/11 热锅倒少许油,把腌好的牛肉加少许油抓匀下油锅大火翻炒至变色。
6/11 盛出备用。
7/11 锅中留底油,下姜、蒜,泡椒,洋葱小火煸炒片刻至洋葱透明。
8/11 倒入牛肉和蒜苗,转大火翻炒均匀。
9/11 依次调入一瓶盖生抽,鸡精炒匀关火!撒花椒粉即可出锅!
10/11 盛出装盘!
11/11 成品图!嫩滑的牛肉片即使是我家小盆友也能吃,不像猪肉的瘦肉咽不下去!
炒牛肉在于快!不要炒太久肉质会变老咬不动!
加淀粉腌制是为了更好的锁住水分,使牛肉更嫩滑!
泡椒可以换成干辣椒或小米辣,自己搭配吧,我弟弟爱吃泡椒,所以我家泡椒牛肉做的相对多些!