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木瓜的营养相信大家都知道,熟了生吃也很好吃,今天做的是木瓜加上牛奶一起蒸,一道很不错的甜品,做法简单,健胸又养颜,暖暖的,天气非常热的话也可以摊冷放入冰箱冷藏味道也很不错,一般的话建议热饮,女人不能吃太多冷的东西,容易引起宫寒!
1/9 准备好要用的食材
2/9 木瓜用汤匙挖去汁,再切成块。
3/9 把果肉全部取出待用
4/9 碗中放入冰糖
5/9 加入木瓜倒入适量的清水刚好末过冰糖盖上盖子中小火蒸15分钟
6/9 再加入纯牛奶
7/9 继续盖上盖子蒸2、3分钟即可
8/9 效果图
9/9 近照图,木瓜的甜加上牛奶的香味,很不错的一道甜品,值得一试!
牛奶无需蒸太久,木瓜选择夏威夷的木瓜从营养上口感上更加好。