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清炖鱼
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清炖鱼

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清炖鱼,营养极其丰富,含有大量的蛋白质,清炖鱼做法简单,很适合初学者来学,所以喜欢的小伙伴们快来看一看吧!

作者: 南宫紫欣
  • 烹饪时间25分钟
  • 口味类型鱼香
  • 难度级别初级
  • 分类其他
  • 烹饪方法
  • 菜系其他
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  • 准备好所有的材料

    1/7 准备好所有的材料

  • 将姜切丝,辣椒切片

    2/7 将姜切丝,辣椒切片

  • 在鱼的身上划几刀

    3/7 在鱼的身上划几刀

  • 锅中加少量的油放入姜煸香

    4/7 锅中加少量的油放入姜煸香

  • 放入鱼煎至两面金黄

    5/7 放入鱼煎至两面金黄

  • 然后倒入适量的水,大概没过鱼即可,然后加盐和胡椒粉,辣椒和鸡精煮至断生后即可出锅

    6/7 然后倒入适量的水,大概没过鱼即可,然后加盐和胡椒粉,辣椒和鸡精煮至断生后即可出锅

  • 成品图!

    7/7 成品图!

  • 小贴士

    1.姜一定要多加一些才好吃
    2.水的量是没过鱼即可
    3.鱼一定要多炖一会儿才健康

    作者: 南宫紫欣

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