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莲子百合汤具有健脾益气，养心安神的功效～
1/6 排骨灼水洗净；
2/6 莲子，百合洗净，姜一片；
3/6 砂锅加入适量水倒入排骨，姜，莲子，百合，大火烧开转小火煲1小时；
4/6 再加入两颗红枣继续煲30分钟；
5/6 再加入盐盖上盖2分钟后关火即可；（加入盐不要搅拌）
6/6 成品，喝汤吧！
根据喜好还可以加入桂圆肉等等～
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