4.0万点赞 · 98收藏
独家 · 3.4万浏览 · 1.2万做过 · 站内排名11.4万
这道菜做起来非常快手，简单，吃着却非常的好吃。油麦菜低热量，高营养。富含大量维生素，钙，铁和蛋白质。
1/5 油麦洗净切大段。
2/5 葱蒜切末。
3/5 锅中倒入油，烧热后下入葱蒜末爆香。
4/5 下入油麦，加入少许的盐，翻炒几下，倒入生抽。
5/5 翻炒几下，出锅装盘。
炒油麦时速度要快，炒太软了，就不好吃了。
保存到手机
看更多做法
20分钟
家常味
初级
其他
炒
其他
