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三文鱼头跟番茄搭配,营养鲜美。
1/7 食材
2/7 把三文鱼切小块
3/7 把三文鱼头煎至两面微黄然后加入姜片,
4/7 把番茄炒一下,
5/7 番茄出汁时加入两大碗水
6/7 大火煮开后加入煎好的三文鱼头,转中火再煮10左右放入盐调味就好了。
7/7 出锅了,洒点葱花
把三文鱼头煎一下,才能跟番茄煮出来的汤味道鲜美