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由于虫草花煲汤美味又营养;据央视报道虫草花有虫草的药效,却不像虫草贵,口感还不错,其性质平和,不寒不燥,具有补肺、补肾和护肝养肝的功效,但是虫草花是种植的,功效远不及野生虫草。
1/7 买好的甲鱼清洗干净,甲鱼买时叫老板杀好,他是用开水汤了再杀的老皮都去干净了;
2/7 少许花生油和生抽腌制20分钟提鲜;
3/7 新鲜虫草花泡一泡清洗干净,如果是干虫草花就用量减半用温水泡开,葱打结枣,姜清洗干净;
4/7 沙锅(压力锅,电饭锅)加入适量清水,放入甲鱼(腌制的血水不要,不用再清洗),,料酒,葱结,红枣,姜,大火煮开;
5/7 煮开后加入虫草花,转小火半小时;
6/7 再放入适量盐,别搅动,煮一分钟关火就好了;
7/7 清爽可口和药材煲的甲鱼汤口感大有不同;
甲鱼不易煲太久肉容易煮老~