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炒螺肉
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炒螺肉

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海螺富含蛋白蛋、维生素和人体必需的*基酸和微量元素,是典型的高蛋白、低脂肪、高钙质的天然动物性保健食品。

作者: 梦中飞絮
  • 烹饪时间15分钟
  • 口味类型家常味
  • 难度级别中级
  • 分类其他
  • 烹饪方法
  • 菜系其他
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  • 1.海螺先清洗干净煮会,把海螺肉取出来切片,香菇(提前煮好)切片,笋切片! <br/>青红椒切片!

    1/7 1.海螺先清洗干净煮会,把海螺肉取出来切片,香菇(提前煮好)切片,笋切片!
    青红椒切片!

  • 锅底油放葱姜蒜煸香,加笋,加蚝油

    2/7 锅底油放葱姜蒜煸香,加笋,加蚝油

  • 加入香菇

    3/7 加入香菇

  • 加入海螺片,料酒,生抽

    4/7 加入海螺片,料酒,生抽

  • 加入青红椒,盐,味精,白糖少许翻炒

    5/7 加入青红椒,盐,味精,白糖少许翻炒

  • 勾芡翻炒均匀

    6/7 勾芡翻炒均匀

  • 装盘

    7/7 装盘

  • 小贴士

    蚝油本身就有咸味了,少放点盐!
    海螺煮好取出海螺肠清洗干净在切片!

    作者: 梦中飞絮

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