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胡萝卜炒土豆这道菜搭配非常合理。土豆已被升级为国家主粮了,和小麦大米同一级别,都可作为主食来食用。这道菜很适合学生食用,土豆丝好多小孩都特喜欢的一个菜,又添加了胡萝卜,大家都知道胡萝卜不但营养丰富,吃了对眼睛有好处
1/15 准备食材和部分调配料。把胡萝卜洗净,土豆和姜去皮同样洗净,准备花椒五粒
2/15 把土豆在案板上,切成均匀薄片
3/15 改刀切丝
4/15 把切好的土豆丝放盆内,加水冲洗两遍,再用清水在盆浸泡几分钟,这样做是去除土豆上所含的淀粉,去除淀粉的土豆丝,炒起来不会黏稠和粘锅
5/15 把胡萝卜同样切丝,姜切成丝
6/15 然后把胡萝卜丝和土豆丝用水少许冲,洗净沥干水分备用
7/15 锅洗净上炉,加五克色拉油,把之前准备好的花椒下锅,开微火,把花椒慢慢炸出香味
8/15 花椒成深褐色时捞出丢弃,这时的花椒味道已到油中去了,我们只要其味就行
9/15 接着把姜丝下锅炸制半干
10/15 再把土豆丝和胡萝卜丝下锅,调中火炒两分钟
11/15 改微火,加盐三克
12/15 白糖两克
13/15 白糖两克,调小火翻炒半分钟
14/15 最后,加鸡精一克,翻炒均匀出锅装盘,这道胡萝卜炒土豆就做好了
15/15 成品菜,胡萝卜炒土豆
切土豆和胡萝卜丝时,尽量切均匀,这样炒出来的菜会同时熟透。炸制花椒一定微火慢炸,这样做,才能把花椒的味道炸出