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山药和红枣都是补气养血的。常吃山药可以补脾胃，益气血。山药和红枣都是女人的美食佳品。这两种食材在一起，简直就是甜品中的真宝。相信你做一次就会爱上它，可以当零食吃哦。
15分钟
甜味
中级
其他
炒
其他
1/8 准备好一块新鲜山药。我这一个是从早市上买的，他说上面的那一段煮着面，下面的炒
着脆
2/8 山药切片，大枣洗干净，放入笼屉上凉水上锅蒸，三十分钟。
3/8 开锅蒸三十分钟关火开盖
4/8 用勺子去除枣核，留肉
5/8 山药和大枣，一块放入料理机中。
6/8 用料理机一起打成泥。
7/8 搅出来的泥是这样的，糯糯红红的。
8/8 盛入碗中真是一道甜品，不用放糖，又甜又香，很黏稠！
大家选购上药的时候要问问卖主是不是面的，我买的这个是面的。因为红枣本身很甜，所以就不用放糖。山药和大枣搅在一起黏黏的，真是糯糯的，很香很香的，一定要自己做一次哦。
