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胡萝卜泥
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胡萝卜泥

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胡萝卜 1.增强抵抗力胡萝卜中的木质素也能提高,间接消灭癌细胞。2.降糖降脂降低血脂,促进*的合成,还有降压,强心作用,是高血压、冠心病患者的食疗佳品。3.明目胡萝卜含有大量胡萝卜素,进入机体后,在肝脏及小肠粘膜内经过酶的作用,其中50%变成维生素A,有补肝明目的作用,可治疗夜盲症。4.利膈宽肠植物纤维增加胃肠蠕动,促进代谢,通便防癌。

作者: 幸福小精灵静静
  • 烹饪时间20分钟
  • 口味类型家常味
  • 难度级别初级
  • 分类其他
  • 烹饪方法
  • 菜系其他

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  • 胡萝卜洗净,去皮备用

    1/5 胡萝卜洗净,去皮备用

  • 切块

    2/5 切块

  • 水开上锅蒸二十分钟

    3/5 水开上锅蒸二十分钟

  • 蒸好的胡萝卜加入牛奶搅拌均匀用勺子碾压成泥越细腻口感越佳,装入模具中

    4/5 蒸好的胡萝卜加入牛奶搅拌均匀用勺子碾压成泥越细腻口感越佳,装入模具中

  • 脱模,装饰,可爱的Kitty猫胡萝卜泥胃口大开哦!

    5/5 脱模,装饰,可爱的Kitty猫胡萝卜泥胃口大开哦!

  • 小贴士

    1.胡萝卜切小块易熟。2.少量多次的加入牛奶避免太稀。3.造型随意

    作者: 幸福小精灵静静

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