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绿茶有清热解毒的功效,蜂蜜具有补中益气,润肠通便的功效。两者结合,对治疗慢性咽炎有辅助作用。饮用这款饮品,不仅可以改善暗沉肤色,还能缓解便秘,帮助我们告别“小腹婆”,轻松保持苗条身材。绿茶偏凉经期时最好避免使用。
1/5 烧开一壶水。
2/5 把绿茶放入小茶壶中,冲入开水。放置10来分钟左右,使茶叶泡出香味和颜色。
3/5 把茶叶水倒入杯中。
4/5 放置到60度左右时加入蜂蜜搅拌均匀。
5/5 就可以喝了。
蜂蜜中冲入热水,会破坏蜂蜜的营养。一定要把水放到温热,再放入蜂蜜搅拌均匀。