泡菜炒猪肝的做法_菜谱_香哈网
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泡菜炒猪肝
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泡菜炒猪肝

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我家先生有痛风,所以他不能吃的食物我家餐桌上都不会出现,我通常都不做他需要他忌口的菜,怕他看到就又控制不住了,更何况是胆固醇过高的动物内脏。医生总是给我说让我多吃点猪肝,能补血,我经常贫血,这不,这几天一站起来就发晕,正好昨天去超市就买了一点回来,今天中午就做起来吧,我家先生今晚又加班,在公司吃饭,我就不用管他了。

作者: 溪溪燨燨妈
  • 烹饪时间15分钟
  • 口味类型家常味
  • 难度级别高级
  • 分类其他
  • 烹饪方法
  • 菜系浙江菜
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  • 材料全家福:植物油、自制豆瓣酱、花椒、水淀粉、料酒、味精、猪肝、泡菜、蒜(注:最后没有放盐)

    1/13 材料全家福:植物油、自制豆瓣酱、花椒、水淀粉、料酒、味精、猪肝、泡菜、蒜(注:最后没有放盐)

  • 把所有的泡菜过水冲洗一遍再切,因为泡的时间有点长了,所以又酸又咸。(材料随意切成任何形状)

    2/13 把所有的泡菜过水冲洗一遍再切,因为泡的时间有点长了,所以又酸又咸。(材料随意切成任何形状)

  • 猪肝冲洗干净,稍微控干一点水分,然后切薄片,然后加料酒水淀粉豆瓣酱拌匀腌制十分钟左右。<br/>注:尽量切薄点,不仅能够快速入味,还能减少烹饪时间。

    3/13 猪肝冲洗干净,稍微控干一点水分,然后切薄片,然后加料酒水淀粉豆瓣酱拌匀腌制十分钟左右。
    注:尽量切薄点,不仅能够快速入味,还能减少烹饪时间。

  • 热锅冷油

    4/13 热锅冷油

  • 油温五成热时下入猪肝,先用筷子搅拌直到猪肝分散开。

    5/13 油温五成热时下入猪肝,先用筷子搅拌直到猪肝分散开。

  • 全程中火,大概炒40秒左右猪肝变色断生即可。

    6/13 全程中火,大概炒40秒左右猪肝变色断生即可。

  • 用锅铲把猪肝推至锅的一端,先放花椒爆香。

    7/13 用锅铲把猪肝推至锅的一端,先放花椒爆香。

  • 再接着放蒜片

    8/13 再接着放蒜片

  • 再接着放入切好的所有泡菜

    9/13 再接着放入切好的所有泡菜

  • 把泡菜翻炒片刻后,再和着猪肝一起翻炒片刻。

    10/13 把泡菜翻炒片刻后,再和着猪肝一起翻炒片刻。

  • 关火,放味精翻拌均匀出锅。

    11/13 关火,放味精翻拌均匀出锅。

  • 一道简单的重庆泡菜炒猪肝就完成了,味道真的特别棒,开胃下饭。只是被我拍丑了而已。

    12/13 一道简单的重庆泡菜炒猪肝就完成了,味道真的特别棒,开胃下饭。只是被我拍丑了而已。

  • 再来张侧面的效果图

    13/13 再来张侧面的效果图

  • 小贴士

    1.关于用盐量:请结合豆瓣酱和泡菜的咸度来适当增减;因为我家的豆瓣酱是自制的,所以有一点咸,猪肝在腌制过程中,差不多有点入味了,加上我做的泡菜时间也有点长了,所以也有点咸,这样子咸度刚刚好,因此在炒的过程中就没有再加盐了。
    2.关于烹饪时间:建议时间稍微长一些,整个过程两分钟,放心绝对不会炒老的,如果炒老了,你找我。我在外面餐厅吃饭从来不会点猪肝,因为吃过几次外面的,没有哪一次是炒熟的,里面还夹杂着血丝,都是生的,想想都恶心。
    3.关于用油量:我放的比较多,炒的时候猪肝不会粘在一块,不会成坨,而且更容易炒熟。

    作者: 溪溪燨燨妈

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