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猪肝炒青椒有补血的哦,对女人吃了很好,我以前从不吃猪肝的,今天炒了我也吃了很多,不错
1/9 准备好食材洗干净
2/9 猪肝切片,水煮开加两片姜和半匙料酒把猪肝煮出血水,
3/9 猪肝煮好,把青椒滚刀切小,洋葱切丝,蒜拍一下姜切丝
4/9 先把蒜姜爆香,
5/9 再把猪肝炒入味
6/9 再下青椒翻炒两下
7/9 再放入洋葱炒出香味
8/9 再加入蚝油,鸡精,盐翻炒制熟
9/9 装盘开吃了
猪肝要先用料酒和姜煮去掉味,洋葱容易熟就在最后放,猪肝可以先炒久点更香