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咖喱口味独特,可以搭配很多食材,这道菜食材丰富,营养均衡,浓郁的咖喱香味,配上一碗米饭更是香浓可口。
1/7 牛肉洗净后切小块
2/7 锅中加入适量水放入牛肉烧开去浮沫捞出沥干
3/7 高压锅中加入适量油,下牛肉翻炒匀,加入适量糖,蚝油,老抽翻炒上色,加入花椒粒,大料,香叶,葱姜蒜片炒香,加入适量料酒,添水
4/7 高压锅上气后炖15分钟,土豆胡萝卜去皮切块,洋葱洗净切块
5/7 锅中加入少许油下洋葱炒香后加入胡萝卜土豆翻炒均匀
6/7 加入炖好的牛肉,添加入适量的水大火烧开,转小火炖
7/7 炖煮至土豆熟烂后加入咖喱块和盐调味,炖3分钟左右汤汁浓稠入味即可出锅
牛肉预先炖好,土豆胡萝卜小火慢炖更入味,可不用高压锅