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常饮茉莉花,有清肝明目、生津止渴、祛痰治痢、通便利水、祛风解表、疗瘘、坚齿、益气力、降血压、强心、防龋防辐射损伤、抗癌、抗衰老之功效,使人延年益寿、身心健康。
1/5 准备茉莉花,蜂蜜,一个杯子
2/5 杯子里放十朵茉莉花
3/5 杯子里倒入80度以上的白开水,水占杯子的七八分满就可以了
4/5 等杯子里的水降温到40度左右的时候放一勺蜂蜜搅匀即可
5/5 可以喝啦
一定要用开水才能浸泡出茉莉花的香味