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番茄是一种营养丰富的蔬菜,榨汁喝也很不错哦!番茄特别适合生长发育期的孩子食用,因为番茄中除了膳食纤维,而且含有番茄红素、糖、维生素A、B、C、D以及有机酸和酶等,其维生素C的含量是苹果的3—4倍,所以可以经常给孩子喝番茄汁。
1/5 把番茄洗净备用。
2/5 切成小块。
3/5 放入料理机搅拌杯内。
4/5 启动料理机果汁功能打成番茄汁,喝的时候放入蜂蜜搅拌均匀。
5/5 成品图。
也可以不加糖直接喝,个人觉得没必要加水,原汁的更营养好喝。