8.7万点赞 · 96收藏
独家 · 4.2万浏览 · 1.2万做过 · 站内排名43.0万
这道蒸鱼块选用的是四大家鱼中的草鱼,草鱼改成块状能更加入味,加了腌好的青椒米一起蒸,使鱼肉有青椒的清香,而辣椒又融入了鱼肉的鲜味,使俩种食材更如发挥各自的特点,辣中有鲜,鲜中有辣。
1/10 准备好净草鱼肉一斤左右(四口之家的份量)
2/10 把净草鱼肉切半厘米厚的块状
3/10 切好后的鱼块下入十三香,盐,鸡精腌制十分钟以上
4/10 青椒,大蒜,生姜全切米,并放少许豆豉
5/10 在切好的青椒米中加入盐,鸡精,蒸鱼豉油,胡椒粉,然后搅拌均匀待用
6/10 把腌好的鱼块码放在盘子上
7/10 把拌均匀后的青椒米再均匀的盖在码好的鱼块上,并放锅中蒸制,上汽后大火蒸十二分钟
8/10 蒸好后的鱼块
9/10 烧热油淋在蒸好的鱼肉上,并撤葱花。
10/10 这是淋好油后的鱼块,可以吃了。
蒸鱼时间要控制好,以免蒸老或没熟,不喜欢辣的,也可用甜椒。拌辣椒米时由于有蒸鱼豉油,盐只需放少许。