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蜜汁猪皮
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蜜汁猪皮

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猪皮适宜阴虚,心烦、咽痛、下利者食用;适宜妇女血枯、月经不调者食用;也适宜血友病人出血者食用。外感咽痛、寒下利者忌食;患有肝病疾病、动脉硬化、高血压病的患者应少食或不食为好。

作者: 游侠_妖妖更健康
  • 烹饪时间24分钟
  • 口味类型家常味
  • 难度级别初级
  • 分类其他
  • 烹饪方法
  • 菜系其他
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  • 先泡好花生(20分钟以上),然后按照配方调好酱汁。

    1/6 先泡好花生(20分钟以上),然后按照配方调好酱汁。

  • 准备好材料,猪皮切块。

    2/6 准备好材料,猪皮切块。

  • 油烧热,放入酱片和猪皮。

    3/6 油烧热,放入酱片和猪皮。

  • 稍作翻炒,放入蒜,醋,料酒,烧至蒜香。

    4/6 稍作翻炒,放入蒜,醋,料酒,烧至蒜香。

  • 放入酱油,炒一会儿,然后倒入泡好的花生,加两碗水烧开。加入蜜汁,再加一碗水,烧开后小火慢炖30分钟以上即可。

    5/6 放入酱油,炒一会儿,然后倒入泡好的花生,加两碗水烧开。加入蜜汁,再加一碗水,烧开后小火慢炖30分钟以上即可。

  • 美味的蜜汁猪皮做好了。

    6/6 美味的蜜汁猪皮做好了。

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