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孜然羊肉片是由羊后腿肉、香菜叶、孜然,配以各种佐料制成。羊肉肉质细嫩,易消化,蛋白质含量高,孜然具有理气开胃,驱风止痛的功效。本菜具有质地软嫩,鲜辣咸香,营养丰富的特点。此菜品较适合在秋冬季节食用。
1/13 准备羊后腿肉一块。
2/13 然后切成大片。
3/13 放葱,姜,料酒,盐,白糖,酱油,胡椒粉,淀粉和一个蛋清,用手抓匀,要多抓一会,这样羊肉才入味和嫩滑。
4/13 抓匀后腌制20分钟。
5/13 起炒锅放花生油,比平时炒菜的要多一些。
6/13 等油温到六七层热时把羊肉放进去大火翻炒一下。
7/13 然后捞出放在吸油纸上。
8/13 把香菜切段备用。
9/13 锅中留底油,放葱姜干辣椒爆香。
10/13 然后把羊肉放进去煸炒。
11/13 最后再放入香菜段和孜然碎。(孜然是炒熟的)
12/13 翻炒均匀后关火,关火后放入少许鸡精和香油。
13/13 把另一半香菜铺在盘底,把羊肉盛在香菜上,撒上芝麻即可。
1,羊肉要用蛋清,料酒等佐料抓匀腌制20分钟。
2,炒羊肉时油要多一些,大火快炒,这样羊肉又嫩又滑。