6.5万点赞 · 538收藏
独家 · 11.8万浏览 · 1.3万做过 · 站内排名5.3万
芒果为著名热带水果之一,芒果果实含有糖、蛋白质、粗纤维,芒果所含有的维生素A的前体胡萝卜素成分特别高,是所有水果中少见的。其次维生素C含量也不低。矿物质、蛋白质、脂肪、糖类等,也是其主要营养成分。
1/6 准备好材料
2/6 将吉利丁片用冰水泡软,用量要看品牌说明。
3/6 将芒果切丁,加入淡奶油,用料理机打成果泥。
4/6 将牛奶加热,放入泡软的吉利丁片,搅拌直至融化,晾凉,倒入果泥中,搅拌均匀。
5/6 如果感觉芒果纤维较粗可以过筛,过筛后分装到模具,放入冰箱冷藏四小时以上。
6/6 装点上各色水果和薄荷,有没有美美哒?
牛奶加入吉利丁片后可放入冰箱晾凉,但不要凝固。