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各种蔬菜!营养均衡!
1/8 把菜花掰小块,彩椒切小块,橄榄菜切块
2/8 放在锅里面焯一会
3/8 土豆也焯一会,用凉水冲洗一下
4/8 热锅凉油,放入葱姜
5/8 放入五花肉炒炒
6/8 把切好的西红柿放入锅中炒烂
7/8 然后把所有的菜放入锅中翻炒,随后加入味达美,适量的盐,继续翻炒3分钟就好了!
8/8 装盘即可!各种蔬菜!各种营养!棒棒哒!
菜要记得焯水!这样便于缩短炒菜时间!容易入味!