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营养丰富的下饭菜
1/5 木耳提前二小时泡发，把五花肉，木耳，胡萝卜，茭白，辣椒洗净切丝，蒜瓣切粒
2/5 热锅凉油下入肥肉熬出油，在下入蒜粒，瘦肉淋少许老抽翻炒片刻
3/5 下入茭白淋少许水炒片刻
4/5 在下入胡萝卜，木耳，辣椒丝，撒上适量的盐炒一分钟
5/5 最后淋少许生抽起锅盛盘
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